SNABB LEVERANS 1-2 DAGAR
SNABB LEVERANS 1-2 DAGAR
FRI FRAKT I SVERIGE ÖVER 1000 kr
FRI FRAKT I SVERIGE ÖVER 1000 kr
LAGER I SVERIGE
LAGER I SVERIGE
0
0 kr
0
0 kr
0
0 kr

Vital

Förstå och förbättra din hälsa med Vital - hälsokontroller via blodprov

Med ett enkelt blodprov får du Vital insikt i din hälsa. Du kan mäta allt från vitaminer och mineraler till hormoner, njurvärden, blodsocker, blodfetter och mycket mer.

När testade du dina värden senast? Är dina hormoner i balans? Får du i dig för mycket Paracetamol? Är dina alkoholvärden förhöjda?

Oavsett var du befinner dig i Sverige finns alltid ett provtagningsställe nära dig. Genom att följ dina värden över tid kan du enkelt se förändringar och utveckling jämfört med tidigare mätningar.

Med rabattkoden ISBAD30 får du 30% på alla hälsokontroller och hälsotester på vital.se

Varför välja Vital?

  • Remiss giltig i 5 månader
  • Snabba provsvar (inom 1–4 vardagar)
  • Över 100 olika hälsotester
  • Mer än 150 provtagningsställen
  • Över 6,5 miljoner analyserade tester
  • Specialistläkare kommenterar provsvaren och rekommenderar åtgärder vid avvikande provsvar
  • Fri ångerrätt i 2 veckor
  • Tillgänglig i Sverige och Finland
  • Ackrediterade laboratorier
  • Registrerad vårdgivare

Snabbt. Enkelt. Vitalt.

Läs mer och ta del av 30% rabatt när du bokar din hälsokontroll på vital.se

FÖRDELAR MED ISBAD

Energi boost

Minskar stress

Bästa återhämtning

Energi boost

Minskar stress

Bättre sömn

Isbad ökar produktionen av vita blodkroppar och förbättrar kroppens förmåga att bekämpa infektioner.

Kalla bad triggar frisättningen av endorfiner och noradrenalin, vilket kan minska stress och förbättra humöret.

Kyla stimulerar blodflödet genom att dra samman och vidga blodkärlen, vilket förbättrar cirkulationen.

Kall temperatur minskar muskelinflammation och påskyndar återhämtning efter träning eller fysisk aktivitet.

Isbad hjälper till att sänka kroppstemperaturen och främjar avslappning, vilket leder till bättre sömnkvalitet.

Kalla bad ger en snabb energiboost genom att stimulera nervsystemet och förbättra alertheten.

Kyla förbättrar lymfsystemets förmåga att transportera vätskor, vilket bidrar till avgiftning och reducerar svullnad.

Kyla minskar inflammation och svullnad i kroppen, vilket kan lindra smärta och påskynda läkning.

Isbad frisätter ”må bra”-hormoner som endorfiner, vilket bidrar till ett förbättrat känslomässigt tillstånd.

Exponering för kyla stimulerar hjärnans aktivitet och hjälper till att skärpa mentalt fokus och klarhet.

Kalla bad aktiverar brun fettvävnad, vilket hjälper kroppen att bränna kalorier och öka fettförbränningen.

Kyla stramar upp porer och främjar hudens elasticitet, vilket ger huden ett friskare utseende.

Isbad lindrar muskelvärk och hjälper kroppen att snabbare återhämta sig efter fysisk träning.

Kalla bad kan stimulera produktionen av hormoner som reglerar stress, humör och energi.

HUR LÄNGE SKA MAN BADA ISBAD?

Isbad kan vara fördelaktigt för hälsan, men det är viktigt att vara försiktig och lyssna på kroppen. Många experter rekommenderar att börja med korta sessioner och gradvis öka tiden när kroppen vänjer sig.

En vanlig rekommendation är att börja med 1-2 minuter för de första baden och sedan öka tiden successivt till 5-10 minuter, om det känns säkert för dig.

Isbad är inte lämpligt för alla och kan vara farligt för personer med vissa medicinska tillstånd eller hälsoproblem. Innan du börjar med isbad är det klokt att rådgöra med en läkare, särskilt om du har hjärt- eller cirkulationsproblem.

fler artiklar

Cold & Hot Therapy: isbad och bastu – kontrastterapi med kyla och värme

Hot & cold therapy

Hot & cold therapy (kall- & värmeterapi) är ett enkelt sätt att bli mindre stel, varva ner snabbare och hålla träningen igång vecka efter vecka.
LÄS MER

Isbad + Epsom salt – därför är det en gamechanger för din återhämtning

Kombinera isbad med Epsom salt för bättre återhämtning, minskad stress. Upptäck fördelarna med denna kraftfulla duo.
LÄS MER

Vad är ett ISBAD?

Ett isbad innebär att sänka ner kroppen i kallt vatten, vanligtvis mellan 10–15 °C, i 10–15 minuter efter träning. Syftet är att minska inflammation, lindra träningsvärk och påskynda återhämtningen.
LÄS MER
0