ALLA ARTIKLAR

Den ultimata samlingen av artiklar skrivna av ISBAD

Steg för steg Guide – Så börjar du med kalla bad

Delta i en 30-dagars utmaning med isbad för att förbättra hälsa, minska stress och bygga en ny, stärkande vana.

Kallbad ger många fördelar: det stärker immunförsvaret, förbättrar sömn, minskar stress, ökar energin och främjar återhämtning!

Isbad - den hemliga ingrediensen för bättre återhämtning efter träning: minska inflammation, förbättra cirkulationen och öka mental klarhet.