Steven Bartlett – Isbad för hälsa och snabbare återhämtning

17 september 2024

Steven Bartlett visar hur isbad förbättrar hälsa och återhämtning genom att minska inflammation och stärka immunförsvaret.

Chris Williamson – isbad för hälsa och återhämtning

17 september 2024

Chris Williamson intervjuar Andrew Huberman om hur isbad kan förbättra hälsa och återhämtning, minska inflammation, stärka immunförsvaret.

Ice Man – Isbad för hälsa och återhämtning

17 september 2024

Wim Hof, "Ice Man", förklarar hur isbad förbättrar återhämtning, stärker immunförsvaret och ökar mental motståndskraft mot stress.

Medical Centric om isbad – Fördelar för hälsa och återhämtning

17 september 2024

Medical Centric förklarar hur isbad förbättrar hälsa genom att minska inflammation, stärka immunförsvaret och påskynda återhämtningen.

Dr. Andrew Huberman om fördelar för hälsa och återhämtning

17 september 2024

Dr. Andrew Huberman förklarar hur isbad förbättrar hälsa och återhämtning genom att minska inflammation och stärka immunförsvaret.

Wired om isbad – Fördelar för hälsa och återhämtning

17 september 2024

Wired diskuterar isbadets fördelar för hälsa och återhämtning, inklusive minskad inflammation, bättre mental hälsa och starkare immunförsvar.

Dr. Eric Berg om isbad för hälsa och återhämtning

17 september 2024

Dr. Eric Berg förklarar hur isbad förbättrar återhämtning, minskar inflammation, stärker immunförsvaret och förbättrar mental hälsa.

Joe Rogan pratar om fördelar med ISBAD

17 september 2024

Joe Rogan pratar om isbad och dess fördelar för återhämtning, bättre sömn och mental hälsa, som minskad inflammation och ökad mental skärpa.

10 super fördelar med kallbad – upplev kraften av Wim Hof-metoden

11 september 2024

Upptäck Wim Hof-metoden och hur isbad kan förbättra hälsa, återhämtning, immunförsvar och minska stress genom andning och mental träning.

5 bästa sätten för att minska kroppstemperaturen

9 maj 2024

Upptäck de bästa sätten att minska kroppstemperaturen, förbättra hälsan och främja återhämtning med hjälp av isbad och andra kylmetoder.

Kyla för bättre sömn och återhämtning – så kan kalla bad förbättra din sömnkvalitet

9 maj 2024

Prova ett isbad innan sänggåendet för att förbättra sömn, minska stress och främja snabbare återhämtning. Perfekt för bättre välmående!

Kalla bad och depression – hur isbad kan främja mental hälsa och återhämtning

9 maj 2024

Isbad kan lindra depression genom att öka dopamin och serotonin, förbättra blodcirkulation och främja bättre återhämtning och sömn.

ALLA ARTIKLAR